fbpx

Boek Alzheimer in Beweging bij uitgever

November 2020 Het boek over Alzheimer in Beweging ligt in de winkels en is ook online te verkrijgen. Een boek boordevol leuke oefeningen en weetjes. Oefeningen waarmee je de ziekte kunt vertragen. Zeker nu bekend is dat Alzheimer al 15 jaar actief je hersenen aan het verzieken is voordat je er wat van merkt is het zaak om preventief te gaan oefenen. Het boek over Alzheimer in Beweging is dus voor iedereen die wil voorkomen dat men Alzheimer krijgt, zolang er geen adequate medicijnen verkrijgbaar zijn, is dit een mooie methode om te hanteren. Ook te verkrijgen via bol.com of…
Lees meer

Met hoelahoep terug naar de jeugd

Met hoelahoep terug naar de jeugd Het werkt keer op keer fantastisch, een workshop met oudere deelnemers waarbij het speelgoed van vroeger tevoorschijn wordt getoverd. Om te beginnen heb ik een fantastische collectie oude tollen in allerlei uitvoeringen. Tollen die er soms nieuw uitzien maar ook tollen die volledig versleten zijn en waar de ouderdom vanaf straalt. Dat roept meteen een hoop herinneringen op. Ook heb ik grote hoelahoeps zelf gemaakt voor volwassenen waar ik met gemak mee kan hoelahoepen. Het heeft een magische uitwerking op de deelnemers. Zo ook die ene keer dat ik samen met een journalist van de krant…
Lees meer

Anekdote: verdwaalde kapperklant

Verdwaalde kapperklant presteert op Olympisch niveau november 2013, Marienhaven Warmond Vandaag begon de gymles een beetje hectisch. Onverwachts in een andere ruimte dan we gewend zijn. Terwijl mijn collega loopt te redderen met stoelen, materialen en andere nodige zaken komen de eerste gymklantjes al binnen. En er staat midden in de zaal al een voor mij onbekende mevrouw geparkeerd. Ze reageert niet echt als ik haar aanspreek. Ik besluit om maar alvast te beginnen met degenen die langzamerhand worden neergezet. We beginnen iedere gymsessie met hetzelfde, een grotere bal gooien naar en van de mensen die meedoen. Ieder op zijn…
Lees meer

Anekdote: Valeta

Valeta Muziek en beweging voor Alzheimerpatiënten en dementerenden heeft een wonderlijke uitwerking op het geheugen. Een onderdeel van de speciale seniorentraining. Ik ben gevraagd door de instelling om als clown rond te lopen en de mensen op te vrolijken tijdens dierendag. Dan komen er allemaal boerderijdieren in de grote hal en kan er de hele dag naar hartenlust worden geknuffeld en geaaid. Ook zijn er allerlei lekkere hapjes en drankjes. Mijn taak is om de mensen af en toe te verleiden om balletjes te gooien richting mijn clownspanelen. Zo hier en daar maak ik ook contact met familieleden of leer ik bezoekende kinderen…
Lees meer

Steun Alzheimer in beweging

De Stichting Alzheimer in Beweging zet zich in om zoveel mogelijk alzheimerpatiënten ervan bewust te maken dat er een methode is om je hersenfuncties te verbeteren. En dat geeft hoop. Overkomt het je, dan stort je wereld in. Je denkt dat er niets meer aan te doen is, maar dan vergis je je. Kom in beweging en vertraag de ziekte. Kijk op deze website wat jij kunt doen. Bijvoorbeeld door een persoonlijke training aan te vragen. Dat is natuurlijk alleen interessant als men ertoe bereid is om zes weken achter elkaar te jongleren, een half uurtje per dag, dat kan…
Lees meer

Diagnose Alzheimer, en dan?

compilatiefoto Vetvrij.com Je leven stort in, want je hebt net te horen gekregen dat je de ziekte van Alzheimer hebt. Wat kun je dan doen? Braaf allerlei medicijnen gaan slikken en geloven dat dure middeltjes zoals Souvenaid van Nutricia gaan helpen? Verander je leefstijl Bewegen is het enige dat helpt om de ziekte zoveel mogelijk te vertragen. Misschien tot er een echt geneesmiddel is dat kan helpen tegen Alzheimer. Voorlopig is het er nog niet. Bewegen is dus de sleutel. Wie kent niet de populaire uitzendingen van NPO gezond met de uitleg van de werking van de hersenen door prof….
Lees meer