De Stichting Alzheimer in Beweging brengt op aantrekkelijke wijze mensen in beweging. Onze methode is in de loop der jaren is ontstaan uit uiteenlopende trainingen zoals cognitieve fitness, 55+fitness, stoelyoga, Brain Gym® en Ronnie Gardener methode (RGM). We gebruiken hierbij ook interessante therapiematerialen.
De oefeningen zijn vooral laagdrempelig, waarbij rekening wordt gehouden met beperkingen die dementie, long covid, niet aangeboren hersenletsel met zich meebrengen. We werken onder andere met een eigen samengestelde AIB methode. Voorbeelden zijn te zien in het boek “Alzheimer in Beweging”.
Nieuws
Mensen houden niet van bewegen, ik zeker niet
Ik en bewegen? Een bijna onmogelijke combinatie. Ik moet het eerlijk toegeven, ik houd helemaal niet van bewegen. Nooit van gehouden, ook niet toen ik nog klein was. Op school naar de gym, en dan nog lopend, eerlijk gezegd bleef ik liever in de bank zitten om in boekjes te kijken. Ik was ook helemaal
Gratis inspiratie dag Brein en Beweging op het strand in Katwijk
KATWIJK – Ga met zijn allen ritmes trommelen op het strand voor mentale weerbaarheid, of neem een nogal frisse duik (run-dip-run) in de zee om de helende werking van de Walrusclub te ervaren. Leer jongleren met ballen en het Juggle Board en ontdek hoe krachtig Cognitieve Fitness en BrainGym® kan zijn bij breinproblemen zoals Niet
Onderzoek bewijst”: BrainGym® heeft positief effect op seniorenbrein
Toen ik dit onderzoek zag moest ik denken aan de begintijd dat ik ging bewegen met jong-alzheimerpatienten. Ik ontdekte dat BrainGym® effect heeft op je brein, ik was een roepende in de woestijn. “Je had het toen al juist”, zo reageert mijn BrainGym instructeur Eveline Hund van Praktijk De Bolderik. Zij is degene die mij