Home

We stoppen niet met spelen omdat we oud worden maar
we worden oud omdat we stoppen met spelen…

George Bernhard Shaw.

Wat doet de Stichting Alzheimer in Beweging

De Stichting Alzheimer in Beweging (AIB) is er samen met de Universiteit van Oxford van overtuigd dat als je zes weken achter elkaar een half uur per dag jongleert, je blijvende veranderingen in je hersenen teweeg brengt. Je hersenfuncties verbeteren aanzienlijk! Inmiddels is dit ook door een van onze cliënten in Schotland bewezen.  

Natuurlijk zoeken wij naar meer bewijzen, vandaar dat we nu 10 proefpersonen zoeken die zich net als Glenn bereid verklaren om het ook te proberen. Je doet het niet voor niets, het vooruitzicht is een duidelijke verbetering van je hersenfuncties, dus ook een vertraging van de ziekte van Alzheimer.

Dat jongleren zo effectief is komt door de complexe beweging die je moet maken. Een beweging waarin alles zit en waar je hersenen met alle onderdelen hard voor aan het werk moeten. Voor mensen die gezond zijn is jongleren al een uitdaging, maar voor Alzheimerpatiënten helemaal. We hebben hier inmiddels inmiddels elf jaar ervaring mee.
Voor deze doelgroep hebben we de AIB methode samengesteld. Dit is een methode waarmee je specifiek met een vaste volgorde alle hersendelen aan het werk zet. Je nodigt de hersendelen uit tot samenwerking. Delen die verstoft raken stimuleer je weer om actief te worden, om zo het verouderingsproces van de hersenen te stoppen. Zo krijg je alles weer actief en gebeurt er heel wat.

De AIB methode is bedoeld als voorbereiding om de jongleertechniek onder de knie te krijgen, ook al heb je Alzheimer, iedereen kan het leren. Volgens onderzoeker van de Universiteit van Oxford dr. Jan Scholz is met hersenscans vastgesteld dat jongleren de ziekte vertraagt en dat je daardoor definitief je hersenen verandert.

Heb je te horen gekregen dat je Alzheimer hebt, en behoor je tot de groep jong-alzheimerpatiënten? Of heb je inmiddels zelf ontdekt dat je alzheimer hebt? Volg dan het voorbeeld van Glenn uit Schotland. Al na vier weken jongleren en trainen zien we opzienbarende resultaten. Het bewijs dat jongleren echt grote verbeteringen laat zien in de hersenfuncties. De Stichting Alzheimer in Beweging is bijzonder blij met dit resultaat.

Voor mensen die nu nog aarzelen om te beginnen met jongleren omdat ze twijfelen over de werking een aanrader om het betreffende artikel te lezen en vanaf vandaag aan de slag te gaan. Het kost niets behalve een beetje moeite. Met de Coronacrisis heb je geen betere reden om vandaag al te beginnen. Het kan lekker thuis. En wij kunnen online op afstand die training begeleiden. De Stichting Alzheimer in Beweging start met een gratis online training die je van huis uit kunt volgen. Over vier weken zijn de resultaten al verbluffend. Tenminste, als je vanaf vandaag elke dag een half uur gaat jongleren. Tien minuten per sessie, na drie keer tien minuten zit je taak voor vandaag er op. Veel plezier! Bekijk dit filmpje om te beginnen.

Benieuwd naar het vervolg? Dat zie je op onze pagina jongleerfilmpjes.

15% meer actieve hersencellen

Lukt het niet direct, we hebben genoeg andere leuke bewegingen die precies nabootsen wat je met jongleren ook doet. Met materialen waarmee je met plezier werkt, afkomstig uit de wereld van circusscholen en uit de kinesiologie. Bewegingen die leuk en effectief zijn en gericht zijn om ogen, oren, armen en benen beter met elkaar te laten samenwerken.

Zolang er nog geen medicijnen zijn uitgevonden om de ziekte te bestrijden, is het zaak om alzheimer en dementie zoveel mogelijk preventief te lijf te gaan.

Worstelt u ook met de ziekte van Alzheimer en wilt u nog zo lang mogelijk kwaliteit van leven? Aarzel niet langer en begin vandaag nog, het is nooit te laat om te gaan bewegen.

Informeer eens wat wij voor u kunnen doen! Voorlopig begeleiden we in de vorm van online training of training in de buitenlucht met 1,5 meter afstand, vooral als u in de omgeving Katwijk woont is het binnen bereik. 

Gera de Leeuw
alzheimerinbeweging@gmail.com
0651462953

Overal in Nederland en België, en recentelijk zelfs in Groot Brittannië kunnen wij trainingen organiseren. We organiseren dit op verzoek meestal zoveel mogelijk op locatie. Voor groepen en personal training.

Schrijf of bel voor meer informatie.

alzheimerinbeweging@gmail.com 
0651462953