Tandvleesontsteking oorzaak voor Alzheimer?

Inderdaad, hoewel je denkt dat het ver gezocht is, een goed gepoetst en onderhouden gebit kan de ziekte van Alzheimer voorkomen. Een gezonde mond is niet alleen goed voor gezonde hersenen, ook kun je er hartproblemen mee vermijden, en dat staat al jaren vast! Onderzoekers hebben vastgesteld dat tandvleesontsteking een beslissende rol speelt bij de vraag of een persoon Alzheimer ontwikkelt of niet. “We ontdekten op DNA gebaseerd bewijs dat de bacterie die gingivitis veroorzaakt van de mond naar de hersenen kan bewegen”, zegt onderzoeker Piotr Mydel van het Broegelmanns Research Laboratory, afdeling Klinische Wetenschap, Universiteit van Bergen (UiB). De…
Lees meer

Bezoek eens een Alzheimercafé

In maart is in Groningen een presentatie gegeven over bewegen en Alzheimer en daarbij is ook een verwijzing gemaakt naar Alzheimer in Beweging. Ook is het Alzheimercafé ter plekke op de hoogte gesteld van onze overtuiging om via de AIB methode te gaan bewegen. Wie te maken krijgt met Alzheimer of dementie wil hier uiteraard veel meer over te weten komen. Men zoekt contact met lotgenoten en ervaringsdeskundigen om meer te weten te komen. Een bezoek aan een Alzheimercafé in je eigen omgeving is het meest ideaal. Zo ontmoet je inderdaad andere mensen die dement zijn of met mantelzorgers die…
Lees meer

Vecht tegen Alzheimer, vertraag de ziekte

Met Alzheimer in Beweging wil Gera de Leeuw mensen motiveren om zelf in beweging te komen. Mensen met dementie, met name Alzheimerpatiënten zijn veelal wat minder makkelijk in beweging te krijgen. Met de superleuke ideeën en materialen en methode waarover u in de volgende pagina’s leest wordt het een stuk makkelijker om te gaan bewegen. Deze bewegingen stimuleren de samenwerking van beide hersenhelften, waardoor de ziekte op zijn minst kan worden vertraagd. We stoppen niet met spelen omdat we oud worden maar we worden oud omdat we stoppen met spelen. George Bernhard Shaw.   Rond 2020 is naar schatting 1 op de 16 mensen…
Lees meer

Boek Alzheimer in Beweging bij uitgever

December 2016 Het boek over Alzheimer in Beweging ligt momenteel bij de uitgever en is in afwachting van de illustraties en correcties. Een boek boordevol leuke oefeningen en weetjes. Oefeningen waarmee je de ziekte kunt vertragen. Zeker nu bekend is dat Alzheimer al 15 jaar actief je hersenen aan het verzieken is voordat je er wat van merkt is het zaak om preventief te gaan oefenen. Het boek over Alzheimer in Beweging is dus voor iedereen die wil voorkomen dat men Alzheimer krijgt, zolang er geen adequate medicijnen verkrijgbaar zijn, is dit een mooie methode om te hanteren. U kunt het…
Lees meer

Met hoelahoep terug naar de jeugd

Met hoelahoep terug naar de jeugd Het werkt keer op keer fantastisch, een workshop met oudere deelnemers waarbij het speelgoed van vroeger tevoorschijn wordt getoverd. Om te beginnen heb ik een fantastische collectie oude tollen in allerlei uitvoeringen. Tollen die er soms nieuw uitzien maar ook tollen die volledig versleten zijn en waar de ouderdom vanaf straalt. Dat roept meteen een hoop herinneringen op. Ook heb ik grote hoelahoeps zelf gemaakt voor volwassenen waar ik met gemak mee kan hoelahoepen. Het heeft een magische uitwerking op de deelnemers. Zo ook die ene keer dat ik samen met een journalist van de krant…
Lees meer

Anekdote: verdwaalde kapperklant

Verdwaalde kapperklant presteert op Olympisch niveau november 2013, Marienhaven Warmond Vandaag begon de gymles een beetje hectisch. Onverwachts in een andere ruimte dan we gewend zijn. Terwijl mijn collega loopt te redderen met stoelen, materialen en andere nodige zaken komen de eerste gymklantjes al binnen. En er staat midden in de zaal al een voor mij onbekende mevrouw geparkeerd. Ze reageert niet echt als ik haar aanspreek. Ik besluit om maar alvast te beginnen met degenen die langzamerhand worden neergezet. We beginnen iedere gymsessie met hetzelfde, een grotere bal gooien naar en van de mensen die meedoen. Ieder op zijn…
Lees meer

Anekdote: Valeta

Valeta Muziek en beweging voor Alzheimerpatiënten en dementerenden heeft een wonderlijke uitwerking op het geheugen. Een onderdeel van de speciale seniorentraining. Ik ben gevraagd door de instelling om als clown rond te lopen en de mensen op te vrolijken tijdens dierendag. Dan komen er allemaal boerderijdieren in de grote hal en kan er de hele dag naar hartenlust worden geknuffeld en geaaid. Ook zijn er allerlei lekkere hapjes en drankjes. Mijn taak is om de mensen af en toe te verleiden om balletjes te gooien richting mijn clownspanelen. Zo hier en daar maak ik ook contact met familieleden of leer ik bezoekende kinderen…
Lees meer

Steun Alzheimer in beweging

De website Alzheimer in beweging is tot stand gekomen tijdens een training voor Crowdfunding. Tijdens deze training werd duidelijk dat ik voor mijn project niet zozeer op zoek was naar geld, maar naar mensen die zich aangesproken voelen zich op een totaal nieuwe manier in te zetten voor de ziekte Alzheimer. Overkomt het je, dan stort je wereld in. Je denkt dat er niets meer aan te doen is, maar dan vergis je je. Kom in beweging en vertraag de ziekte. Kijk op deze website wat jij kunt doen.

Diagnose Alzheimer, en dan?

compilatiefoto Vetvrij.com Je leven stort in, want je hebt net te horen gekregen dat je Alzheimer hebt. Wat kun je dan doen? Braaf allerlei medicijnen gaan slikken en geloven dat dure middeltjes zoals Souvenaid van Nutricia gaan helpen? Nee, bewegen is het enige dat helpt om de ziekte zoveel mogelijk te vertragen. Misschien tot er een echt geneesmiddel is dat kan helpen tegen Alzheimer. Voorlopig is het er nog niet. Bewegen is dus de sleutel. Wie kent niet de populaire uitzendingen van NPO gezond met de uitleg van de werking van de hersenen door prof. Dr. Scherder? Zegt dat u…
Lees meer