fbpx

Maandelijks archief: augustus 2021

Wat doet Alzheimer in Beweging?

Ik doe leuke spelletjes met mensen met dementie. Doel is om de hersenen te stimuleren. Dat kan thuis in de eigen vertrouwde omgeving. Alle beetjes helpen, want als je die hersenen stimuleert kun je de ziekte alzheimer vertragen. Wat zijn dan die leuke spelletjes? De infinitytrainer is een hele handige tool. Een magnetisch wieltje volgt de vorm van een liggende 8. Als je ermee speelt en het wieltje probeert te bewegen, dan volg je automatisch dat wieltje met je ogen, en dat is nu juist zo belangrijk! Je oogzenuwen zijn namelijk de enige zenuwen die rechtstreeks met je hersenen verbonden…
Lees meer

Gebruik je hersenen, rem Alzheimer

Hersenwetenschapper Christine van Broeckhoven denkt dat alzheimer nooit helemaal genezen kan worden. Zeker als er amlyloide wordt aangetroffen in de hersenen krijg je vroeg of laat alzheimer. Wat je wel kunt doen is werken aan je levensstijl, beweging, niet roken. Babyboomers krijgen bijvoorbeeld wel alzheimer, maar later, omdat die al van kind af aan naar school zijn geweest en daardoor hun hersenen hebben leren gebruiken. Ben je bang voor alzheimer, vergeet je steeds meer dingen? Stimuleer je hersenen intensief. Begin vandaag nog met bijvoorbeeld het alfabet achterstevoren opzeggen. Het klinkt moeilijk, net zoals jongleren, maar het is te doen. Nee,…
Lees meer