“Dementie? Dat is niets voor mij. Mijn brein werkt nog prima!” Het is een reactie die ik vaak hoor wanneer ik vertel over Cognitieve Fitness. Een andere veelgehoorde uitspraak is: “Dementie komt niet in mijn familie voor, dus ik hoef me daar geen zorgen over te maken.” Maar daarmee wordt één belangrijk punt vergeten: dementie […]
Je brein is nog prima… toch? Read More »
Op verzoek van een aantal belangstellenden nu eens een inspiratiedag op het strand van Katwijk op een doordeweekse dag, op vrijdag 11 september. Opnieuw een dag met inspirerende workshops, te beginnen met een heerlijke trommelsessie. Betere manier om het groepsgevoel te kweken is er niet en de Belgische instructeur Louis Pals komt hiervoor graag naar
Schrijf je in voor de nieuwe inspiratiedag Read More »
Beroemde dirigenten lijken het bewijs te leveren dat bewegen met de armen loont. Zo bleef Robert Stolz dirigeren tot zijn 95e en stond Bernhard Haitink nog op de bok tot zijn 92e. De Zweedse dirigent Herbert Blomstedt vierde deze week zelfs zijn 99e verjaardag en dirigeert nog altijd. Tijdens onze Cognitieve Fitness-trainingen in Wassenaar en
Dirigeren voor een lang en vitaal leven Read More »
Ja inderdaad, wereldwijd krijgt één op de drie vrouwen last van dementie in vergelijking met mannen één op de zeven. De levensverwachting van vrouwen speelt daarbij een rol, maar een nieuw onderzoek heeft nu uitgewezen dat er nog iets aan de hand is, namelijk hormonen. Na de menopauze daalt het oestrogeengehalte bij vrouwen. Voorlopig is
Krijgen vrouwen vaker last van dementie? Read More »
Soraya: Fit met Sovi – Wassenaar Passie en enthousiasme, toewijding, focus, daarnaast straalt Soraya Sip alle rust uit. Net wat de doelgroep ouderen nodig heeft. Soraya heeft dit jaar gekozen om zich volledig als ondernemer neer te zetten met een eigen studio in Wassenaar. Zij volgt hiermee 100% haar hart. De nieuwste partner van Alzheimer
Sovi 23e partner voor Beweegjebrein.nl Read More »
https://youtube.com/shorts/zLYIiMnvieU?feature=share Hieronder een filmpje van de kruisloop met een tabata. De kruisloop kun je op allerlei muziek doen maars door de tabata heb je houvast. Inderdaad kunnen we het niet leuker maken. Bewegen in de Nationale vitaliteitsweek, maar dan gericht op vitaliteit van het brein, dat wordt nogal eens vergeten. Zonder vitaal brein zijn al
Leuker kunnen we het niet maken Read More »
Het huidige anti vleesbeleid van de Gezondheidsraad en het Voedingcentrum is gevaarlijk voor een bepaald deel van de Nederlanders die een hoger genetisch risico lopen op dementie of alzheimer. In maart is door het Karolinska Instituut in Zweden een rapport verschenen waarin wordt uitgelegd dat het eten van rood vlees het risico op alzheimer behoorlijk
Minder risico op alzheimer? Eet meer gehaktballen! Read More »
Bij beginnende dementie komt het vaak voor dat mensen zich schamen voor hun geheugenverlies of veranderingen in hun gedrag. Daardoor proberen ze de symptomen te negeren. Sommigen trekken zich zelfs terug uit het sociale leven, uit angst om fouten te maken of omdat ze bang zijn dat anderen zullen merken dat er iets aan de
Generen en negeren bij beginnende dementie Read More »
Heb jij weer zin in zo’n avontuurlijke inspiratiedag aan het strand van Katwijk? Voor de derde keer organiseert de Stichting Alzheimer in Beweging / Beweegjebrein.nl een inspirerende beweegdag voor professionals, beweegtherapeuten, mensen die te maken hebben met breinuitdagingen of hiermee werken. Kortom: voor iedereen die hierin geïnteresseerd is. We starten de dag met mentale weerbaarheid
Derde inspiratiedag komt eraan! Read More »
Het aantal programma’s voor Breinfitness of Cognitieve Fitness wat tegenwoordig wordt aangeboden groeit hard. De meeste trainingen richten zich voornamelijk op 55 plussers, voor zowel mannen als vrouwen. Dankzij die programma’s kunnen deelnemers beter onthouden, langer aandacht vasthouden, sneller begrijpen en reageren, creatiever en slimmer omgaan met uitdagingen, het kan dementie vertragen waardoor het mogelijk is
Waar blijven de mannen? Read More »
Abonneer je op de Nieuwsbrief.
© Alzheimer in Beweging / Beweeg je Brein | Powered by SEOTheo.nl
Ga naar de inhoud
