Gera de Leeuw,(HBO Neuropsychologie) auteur van het boek Alzheimer in Beweging promoot slim bewegen om alzheimer te vertragen en je brein in een betere conditie te brengen. Trainer Cognitieve fitness. Meer weten? Bestel het boek https://www.alzheimerinbeweging.nl/nieuws/alzheimer-in-beweging-het-boek/
De laatste 20 jaar heb ik enorm veel trainingen gevolgd die allemaal te maken hebben met de werking van het brein en het stimuleren van het brein. Denk bijvoorbeeld aan Brain Gym®, Ronnie Gardener, Touch for Health en nog meer kinesiologische studies, Neuropsychologie, en Cognitieve Fitness. Ik moet bekennen dat bij al die trainingen de opgedane kennis al snel weer vervaagt als je er niet direct mee aan de slag gaat. DE KERS OP DE TAART Wat mij betreft spreekt de opleiding Cognitieve Fitness het meest aan. De kerst op de taart van alles wat ik tot nu toe geleerd…
Lees meer
Bewegingsagoog inspireert duizenden vakgenoten wereldwijdDemente ouderen in beweging krijgen is een hele uitdaging, liefst zitten ze in een stoel en willen ze nergens aan meedoen. Het lukt alleen maar op een speelse manier. Dat is ook de basis van Alzheimer in Beweging. Allereerst met de leukste circusmaterialen, later uitgebreid naar allerlei andere speelse beweegvormen, soms geleend uit het basisonderwijs, Braingym® of uit andere leuke beweegdingen, zoals werken met muziek en ritme. Het zit allemaal in ons pakket. Via social media kwam ik Bewegingsagoog Joel Kruisselbrink(31) tegen die honderden filmpjes met leuke beweegoefeningen online zet om andere bewegingsagogen inspiratie te geven….
Lees meer
Banaan in beweging, hoe moeilijk kan het zijn? Alzheimer in Beweging zoekt altijd naar nieuwe mogelijkheden om achteruitgang van hersenfuncties te vertragen. Hoewel bewezen is dat jongleren hierbij zeer effectief is worstelen mensen met het probleem dat jongleren niet voor iedereen is weggelegd. Dat is nu verleden tijd dankzij Gerrit Dekker met een juggleboard van Craig Quat, jongleren wordt hierdoor bijzonder laagdrempelig. Het bestuur van Alzheimer in Beweging maakte afgelopen week kennis met het juggleboard. En wat blijkt? Werken met deze laagdrempelige methode gaat veel verder dan alleen ballen rollen door gleuven.Gisteren leerde ons bestuur hoe je hersenen bijna geblokkeerd…
Lees meer
Sinds kort staat er eentje bij mij op de slaapkamer, dat houdt me zeker jong! We stoppen niet met spelen omdat we oud worden, we worden oud omdat we stoppen met spelen (George Bernard Shaw) “Ik wil weer springen met dat ronde ding”. Bij onze Belgische tak van Alzheimer in Beweging klinkt enthousiasme in een verzorgingstehuis tijdens een bewegingsworkshop. Daar zijn we al begonnen met experimenteren met een alternatieve vorm van beweging bij mensen die door allerlei beperkingen niet meer buiten kunnen sporten, in Nederland zijn we er ook enthousiast mee begonnen. George Bernard Shaw wist het precies hoe het…
Lees meer
De Stichting Alzheimer in Beweging gaat een samenwerkingsverband aan met de Stichting Bewegen voor je Brein. Dit is een kennisnetwerk van allerlei organisaties die als doel hebben beweging te stimuleren voor het brein. Bewegen voor je brein is een hard groeiende organisatie met hele interessante partners die we hieronder weergeven. Met deze samenwerking hopen we elkaar te gaan versterken. Beroepsverenigingen Beroepsvereniging Runningtherapie Nederland (BRTN) De Nederlandse GGZ – Waardenetwerk Verslaving en gezonde leefstijl Movere; vakvereniging bewegingsagogie Nederlandse Vereniging voor Psychomotorische Therapie (NVPMT) Nederlands Instituut van Psychologen (NIP) – sectie Lichaamsgericht Werkende Psychologen, Kenniscentra Allesoversport.nl BBO.Life – Bringing Data to Life…
Lees meer
Jan Krol, wie kent hem niet, hij staat in het collectieve geheugen van elke Nederlander die in de jaren ’60-’70 een televisie bezat. Hij speelde hierin de rol van Bartje, die geen brune bonen lustte. Voor ons gezin nog eens speciaal omdat mijn moeder uit Drenthe kwam en wij daar dus een connectie mee hadden. Theater Veder Jan Krol roept voor mij persoonlijk dierbare herinneringen op. Niet alleen door zijn rol van Bartje, maar ook omdat ik hem mocht ontmoeten bij Theater Veder, die zich inzette om voorstellingen te geven voor mensen met dementie. HIj trainde medewerkers in de zorg…
Lees meer
Beweeg je Brein is sinds kort de overtreffende trap van Alzheimer in Beweging. De logische gang van zaken als je bewust bent van hoe belangrijk bewegen kan zijn voor veel meer doelgroepen. Vooral als bewegen goed is voor je brein. Daarom doet de Stichting Alzheimer in Beweging vanaf nu ook veel meer met Beweeg je Brein. SPEELSE METHODE Dankzij een mooie speelse methode lukt het om alzheimerpatienten te laten bewegen zonder dat ze ervaren dat het gaat om bewegen, spelen, stimuleren, complimenten. En nu ook dankzij de Cognitieve Fitness methode waarbij de focus ligt op inspanning, uitdaging en ontspanning. JUGGLEBOARD…
Lees meer
Al meer dan 30 jaar wordt er gezocht naar een middel om Alzheimer te stoppen en in die 30 jaar zijn er bakken met geld gegaan naar onderzoeken. Volgens de website scientas.nl vliegen wetenschappers elkaar in de haren en boeken nauwelijks resultaten, het onderzoek naar Alzheimer zit in een impasse. Maar er is ook goed nieuws, de bekende helderziende Jan C van der Heide voorspelt dat een jonge wetenschapper in 2023 het juiste preventieve middel heeft gevonden tegen Alzheimer en dat die daarvoor de Nobelprijs krijgt. HIj voegt er aan toe: Het is een middel dat iedereen had kunnen verzinnen,…
Lees meer
Neuropsychologen zijn ervan overtuigd dat jongleren de ultieme oefening is om de werking tussen onze hersenhelften te stimuleren. De coordinatie van de armen voor het ophouden van de drie ballen vergt een snelle afwisseling tussen de hersenhelften. Jongleren zorgt zelfs voor het aangroeien van hersencellen (neurogenese). Dat betekent ook dat jongleren een gunstige uitwerking heeft op de hersenen van Alzheimerpatienten, of hebben we het daar nu mis? Jongleren is niet alleen goed voor de coordinatie van de armen, ook de oogbewegingen bij het volgen van de bal zijn belangrijk. Je oogzenuw is namelijk rechtstreeks verbonden met je hersenen, daarom brengt…
Lees meer
“Mensen stoppen niet met spelen omdat ze oud worden, maar ze worden oud omdat ze stoppen met spelen”, deze slogan is geschreven door George Bernhard Shaw en is voor de Stichting Alzheimer in Beweging de sleutel tot een gezonde geest. Zaterdag 5 oktober was Gera de Leeuw van Alzheimer in Beweging gastdocent bij de Workshopdagen voor trainers en begeleiders van Circuspunt bij Circus Okidoki in Meppel. Zij kreeg zo de gelegenheid om iets meer te vertellen over wat je allemaal kunt doen met circusmaterialen en hersenfitness voor mensen met dementie, long covid en andere hersenproblemen. Met deze kennis kunnen circusdocenten…
Lees meer