bewegen

Bezoek eens een Alzheimercafé

In maart is in Groningen een presentatie gegeven over bewegen en Alzheimer en daarbij is ook een verwijzing gemaakt naar Alzheimer in Beweging. Ook is het Alzheimercafé ter plekke op de hoogte gesteld van onze overtuiging om via de AIB methode te gaan bewegen. Wie te maken krijgt met Alzheimer of dementie wil hier uiteraard veel meer over te weten komen. Men zoekt contact met lotgenoten en ervaringsdeskundigen om meer te weten te komen. Een bezoek aan een Alzheimercafé in je eigen omgeving is het meest ideaal. Zo ontmoet je inderdaad andere mensen die dement zijn of met mantelzorgers die…
Lees meer

Vecht tegen Alzheimer, vertraag de ziekte

Met Alzheimer in Beweging wil Gera de Leeuw mensen motiveren om zelf in beweging te komen. Mensen met dementie, met name Alzheimerpatiënten zijn veelal wat minder makkelijk in beweging te krijgen. Met de superleuke ideeën en materialen en methode waarover u in de volgende pagina’s leest wordt het een stuk makkelijker om te gaan bewegen. Deze bewegingen stimuleren de samenwerking van beide hersenhelften, waardoor de ziekte op zijn minst kan worden vertraagd. We stoppen niet met spelen omdat we oud worden maar we worden oud omdat we stoppen met spelen. George Bernhard Shaw.   Rond 2020 is naar schatting 1 op de 16 mensen…
Lees meer

Anekdote: Valeta

Valeta Muziek en beweging voor Alzheimerpatiënten en dementerenden heeft een wonderlijke uitwerking op het geheugen. Een onderdeel van de speciale seniorentraining. Ik ben gevraagd door de instelling om als clown rond te lopen en de mensen op te vrolijken tijdens dierendag. Dan komen er allemaal boerderijdieren in de grote hal en kan er de hele dag naar hartenlust worden geknuffeld en geaaid. Ook zijn er allerlei lekkere hapjes en drankjes. Mijn taak is om de mensen af en toe te verleiden om balletjes te gooien richting mijn clownspanelen. Zo hier en daar maak ik ook contact met familieleden of leer ik bezoekende kinderen…
Lees meer

Diagnose Alzheimer, en dan?

compilatiefoto Vetvrij.com Je leven stort in, want je hebt net te horen gekregen dat je Alzheimer hebt. Wat kun je dan doen? Braaf allerlei medicijnen gaan slikken en geloven dat dure middeltjes zoals Souvenaid van Nutricia gaan helpen? Nee, bewegen is het enige dat helpt om de ziekte zoveel mogelijk te vertragen. Misschien tot er een echt geneesmiddel is dat kan helpen tegen Alzheimer. Voorlopig is het er nog niet. Bewegen is dus de sleutel. Wie kent niet de populaire uitzendingen van NPO gezond met de uitleg van de werking van de hersenen door prof. Dr. Scherder? Zegt dat u…
Lees meer