De Stichting Alzheimer in Beweging brengt op aantrekkelijke wijze mensen in beweging. Onze methode is in de loop der jaren is ontstaan uit uiteenlopende trainingen zoals cognitieve fitness, 55+fitness, stoelyoga, Brain Gym® en Ronnie Gardener methode (RGM). We gebruiken hierbij ook interessante therapiematerialen.
De oefeningen zijn vooral laagdrempelig, waarbij rekening wordt gehouden met beperkingen die dementie, long covid, niet aangeboren hersenletsel met zich meebrengen. We werken onder andere met een eigen samengestelde AIB methode. Voorbeelden zijn te zien in het boek “Alzheimer in Beweging”.
Nieuws
Brein ouderen scoort beter dankzij computers en smartphones
Al jaren stimuleren wij beweging als middel tegen veroudering of verslechtering van de hersenfuncties, bij kinderen waarschuwen we voor het effect van teveel werken achter het beeldscherm. Een zeer verrassend onderzoek onder meer dan 400.000 ouderen laat zien dat het gebruik van computers en smartphones ervoor zorgt dat ouderen beter scoren op het cognitieve vermogen.
Wordt Lithium het antwoord op Alzheimer?
Lithium is een middel dat nu wordt gebruikt bij bipolaire stoornis. bij de Harvard Medical School ontdekten wetenschappers dat dit middel wel eens effectief zou kunnen worden in de strijd tegen Alzheimer. Met 1 waarschuwing, ga niet ergens lithium scoren in de hoop dat je je eigen ziekte kunt .oplossen, zoals bijvoorbeeld Ozempic, een middel
Hersenen krimpen sneller door geisoleerd leven
De corona epidemie en de bijkomende isolatie die van overheidswege werd opgelegd heeft meer schade veroorzaakt dan alleen de gevolgen van long-covid enz. Dankzij die isolatie zijn de meeste mensen in een korte periode meer dan vijf maanden ouder geworden dan normaal, zo blijkt uit een Brits onderzoek. Opmerkelijk is hierbij dat mannen 33% sneller