nieuws

Mensen met dementie hebben moeite om te herinneren wat er eerder die dag is gebeurd, dat weet iedereen. De herinneringen aan wat er in de jeugd allemaal is gebeurd staat een stuk helderder voor de geest. In die beleving duiken is voor hen heel prettig. Zo heb ik ook gemerkt dat het thema circus enorm aanspreekt bij de doelgroep. En dat is nu precies de trigger om de mensen in beweging te krijgen. Tegenwoordig is iedereen ervan overtuigd dat bewegen goed is voor het brein. Die boodschap komt luid en duidelijk aan, helemaal hot dus. Helaas hebben mensen met alzheimer…
Lees meer

De inname van flavonolen zorgt ervoor dat je minder kans hebt op dementie en alzheimer. Nou lekker dan, letterlijk, want dat spul zit in druiven, we berichtten er al in juni over. Nog lekkerder, flavonolen zitten ook in chocolademelk. Helemaal lekker dus, in dit artikel wordt nog eens vermeld dat je slimmer wordt. Eerlijk gezegd moet je zoveel druiven eten en zoveel chocolademelk drinken dat je bijna permanent aan een infuus zou moeten. Beter is het om vanaf nu elke dag een half uur te gaan jongleren. Daarvan is al met hersenscans bewezen dat je slimmer wordt, een beter probleemoplossend…
Lees meer

Na het goede nieuws van gisteren dat men in Leuven bezig is met een medicijn tegen Alzheimer door het calciumgehalte te verminderen nu nog meer goed nieuws met een totaal ander onderzoek, wellicht ook veelbelovend. Crispr kan alzheimer mogelijk voorkomen. Tot die tijd dat men het zeker weet zit er nog maar 1 ding op, je hersenen in conditie houden met Alzheimer in Beweging! Lees hier het bericht op New Scientist

Een half uur per dag oefenen levert grote verbetering op in hersenfuncties Alzheimerpatiënten verbeteren hun hersenfuncties als ze zes weken lang een half uur per dag jongleren. Dat publiceert dr. Jan Scholz in 2009. Het is het startsein om hier daadwerkelijk mee te experimenteren, maar dan met échte Alzheimerpatiënten en niet net zoals bij de onderzoeken van Scholz in 2009, met mensen die gezond zijn. Het moet echter bijna 11 jaar duren voordat het bewijs voor onze stichting geleverd is dankzij een Alzheimerpatiënt in Schotland die zich bereid verklaart om inderdaad zes weken lang te gaan oefenen. Overigens doet hij…
Lees meer

“Een mens is er niet voor gemaakt om hele dagen achter een computer door te brengen. Wie dit doet werkt ook niet effectief”, zo vertelde een wijs man mij. En dat werkt eigenlijk voor alles. Achter de computer zitten, iets nieuws leren, een boek lezen, alles blijft beter hangen als je dat slechts tien minuten achter elkaar doet. “Voor je hersenen is dit veel beter. Je onthoudt alles beter, je leert je leven beter te variëren”, zei de man die permanent gewapend is met een digitale timer die om de tien minuten afgaat. Een inspirerende gedachte, die tien minuten. Natuurlijk…
Lees meer