De Stichting Alzheimer in Beweging brengt op aantrekkelijke wijze mensen in beweging. Onze methode is in de loop der jaren is ontstaan uit uiteenlopende trainingen zoals cognitieve fitness, 55+fitness, stoelyoga, Brain Gym® en Ronnie Gardener methode (RGM). We gebruiken hierbij ook interessante therapiematerialen.
De oefeningen zijn vooral laagdrempelig, waarbij rekening wordt gehouden met beperkingen die dementie, long covid, niet aangeboren hersenletsel met zich meebrengen. We werken onder andere met een eigen samengestelde AIB methode. Voorbeelden zijn te zien in het boek “Alzheimer in Beweging”.
Nieuws
Hoe houd je je brein fit? Werk aan je levensstijl!
Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder pleit ervoor om je levensstijl aan te passen en je brein uit te dagen. Dat is al jaren precies de missie van Alzheimer in Beweging. Kun je je brein veranderen is hierbij de vraag. Jazeker! weet hij: “Je kunt zelfs achteruitgang van je brein vertragen”. De missie van Alzheimer in Beweging
Verrassing, ons brein piekt tussen 55 en 60 jaar
Er gloort hoop voor werknemers die na hun 55e nog willen solliciteren bij een nieuw bedrijf. Voor headhunters is het belangrijk om oudere sollicitanten een goede kans te geven, want dat is precies de leeftijd waarop mensen pieken volgens professor en onderzoeker Gilles Gignac. Het brein piekt op die leeftijd op gebied van intelligentie, cognitieve
Voorkom snellere aftakeling mensen met dementie na opname in verpleeginstelling
Scherder’s onderzoek toont verband aan tussen bewegen op het brein Iemand die zich al jaren bezig houdt met onderzoek naar het effect van bewegen is professor dr. Erik Scherder. Vooral het verband tussen bewegen en cognitie (het vermogen om iets te leren) is belangrijk. Passiviteit en gebrek aan beweging is echt desastreus. Scherder trok de