In de Metro van deze week verschijnt een artikel over het effect van wandelen op de ziekte Alzheimer. Dagelijks enkele duizenden stappen kan mogelijk al beschermen tegen Alzheimer. Niet alleen in Amerika ontdekken ze dit, Alzheimer in Beweging promoot al jaren alle vormen van bewegen als mogelijke vertraging van de ziekte. En steeds meer partners sluiten zich aan bij onze stichting, want bewegen is iets wat ons allen bezig houdt.
Netwerken
Enkele maanden geleden kwamen we in contact met QR Fit, een organisatie die via een app wandelen in heel Nederland weet te registreren. Wie hieraan meedoet krijgt tijdens de wandelingen hele leuke en uitdagende beweegoefeningen.
In ons contact met de mensen van QR fit wees ik ze op de activiteiten van een van onze partners van het eerste uur Han Baeten met zijn Stichting Bewegen voor je Brein. Han Baeten is een fantastische netwerker, ook een voorbeeld voor mij als initiatiefnemer van Alzheimer in Beweging/ Beweeg je brein.
Kennis uitwisselen
Dankzij dit nieuwe contact zijn weer hele mooie resultaten bereikt. Het gebeurt wel vaker dat partners van Alzheimer in Beweging bij elkaar gaan buurten. Zo volgden al een aantal mensen een training bij Gerrit Dekker met zijn Juggle Board, Ellen uit Enschede heeft een cursus Stoelyoga gevolgd bij Paula Jap Yong en wie weet wat voor een mooie onderlinge contacten zijn ontstaan.
Samenwerking leidt tot uniek project
Twee van onze partners die met elkaar aan de slag zijn gegaan is natuurlijk gaaf en het resultaat van QR-Fit met Stichting Bewegen voor je Brein is echt fantastisch. Hieronder kunt u de video bekijken waarin wordt uitgelegd wat bewegen voor je brein doet, en hoe belangrijk het is om in de natuur te gaan bewegen.