De Stichting Alzheimer in Beweging brengt op aantrekkelijke wijze mensen in beweging. Onze methode is in de loop der jaren is ontstaan uit uiteenlopende trainingen zoals cognitieve fitness, 55+fitness, stoelyoga, Brain Gym® en Ronnie Gardener methode (RGM). We gebruiken hierbij ook interessante therapiematerialen.
De oefeningen zijn vooral laagdrempelig, waarbij rekening wordt gehouden met beperkingen die dementie, long covid, niet aangeboren hersenletsel met zich meebrengen. We werken onder andere met een eigen samengestelde AIB methode. Voorbeelden zijn te zien in het boek “Alzheimer in Beweging”.
Nieuws
Iets doen aan preventie? Ik puzzel al veel
“Nee, voor mij hoeft zo’n Brein en Bewegingsdag niet. Ik puzzel al veel, dat houdt mijn hersens in conditie”. Laat het nu een compleet fabeltje zijn dat puzzelen of sudoku’s oplossen goed is om je brein in conditie te houden en om hersenziektes tegen te gaan! Er is tot nu toe namelijk geen wetenschappelijk bewijs
Alfred Noort – Kinesiologie
Reken af met valangst, evenwichtsproblemen en vermoeidheid Mensen op oudere leeftijd hebben vaak last van valangst, daar heeft Bewegenvoorjebrein.nl al eerder over geschreven, o.a. in het item over een heupairbag. Ondanks cursussen valpreventie en gymprogramma’s blijft die angst, en geen wonder, ben je boven de 80 en breek je een heup, dan is het maar
Goede belangstelling voor inspiratiedag Brein en Bewegen
KATWIJK – Er is al een goede belangstelling voor de inspiratiedag Brein en Beweging in Katwijk. Met minstens 8 verschillende beweegworkshops waarmee het brein kan worden geactiveerd en uitgedaagd. Kom ook naar de dag over Brein en Bewegen op vrijdag 23 mei 2025 in Strandtent De Watering in Katwijk. De workshops zijn gratis, aanbetaling van