Gera de Leeuw,(HBO Neuropsychologie) auteur van het boek Alzheimer in Beweging promoot slim bewegen om alzheimer te vertragen en je brein in een betere conditie te brengen. Meer weten? Kijk op onze boekenpagina. https://www.alzheimerinbeweging.nl/nieuws/alzheimer-in-beweging-het-boek/
Afgelopen week reageerde iemand via Facebook over het boek Alzheimer in Beweging. De partner van deze persoon heeft altijd actief aan sport gedaan en toch alzheimer gekregen. Klopt het wel dat beweging helpt tegen deze ziekte? Op de website van het Gezondheidsnet pleit hoogleraar Marcel Olde Rikkert voor een gezonde leefstijl en tevens voor het trainen van de hersenen. De hoogleraar Geriatrie en hoofd van het RadboudUMC Alzheimer Centrum in Nijmegen is gespecialiseerd in dementie. Hij heeft lang onderzoeken gedaan naar de beste behandeling en het verloop van de ziekte. Hiermee werd duidelijk dat leefstijl bij deze aandoening ook een…
Lees meer
Na het goede nieuws van gisteren dat men in Leuven bezig is met een medicijn tegen Alzheimer door het calciumgehalte te verminderen nu nog meer goed nieuws met een totaal ander onderzoek, wellicht ook veelbelovend. Crispr kan alzheimer mogelijk voorkomen. Tot die tijd dat men het zeker weet zit er nog maar 1 ding op, je hersenen in conditie houden met Alzheimer in Beweging! Lees hier het bericht op New Scientist
LEUVEN – Een test op muizen met alzheimer liet een verbluffend resultaat zien. Proeven op mensen volgen nu al snel. Na 30 jaar mislukte pogingen om een pil tegen alzheimer te vinden lijkt men hier in België al bijna in geslaagd. De klinische testen zijn reeds begonnen. Volgens CEO Koen de Witte van het biotechbedrijf Remynd is het een grote stap vooruit. “Binnen zo’n twee a drie jaar zullen we weten of de aanpak werkt”, zo verwacht hij. In de hersenen van alzheimerpatienten bevindt zich een abnormaal hoog calciumgehalte, deze pil probeert dat gehalte weer terug te brengen naar een…
Lees meer
Bewegen is goed voor het brein. Zonder beweging valt er zelfs niets waar te nemen over de conditie van de hersenen. Neuropsychologen testen hun cliënten veelal op de fijne motoriek bij handbewegingen, door onder andere gebruik te maken testen via tekeningen. Een bekende neuropsychologische test is het laten tekenen van een klok om psychologische stoornissen te diagnosticeren. Zie afbeelding hieronder voor de verbluffende resultaten bij het vaststellen van dementie. De Zuid-Afrikaanse Terry Webb gebruikt al decennia lang vergelijkbare tekentesten bij leerlingen van scholen die een leerstoornis hebben. De basis voor die tekeningen is een lemniscaat, het oneindige… de liggende 8….
Lees meer
Alzheimer in Beweging begint met experimenteren met Alzheimerpatiënten na een publicatie van dr. Jan Scholz van de Universiteit van Oxford. Het betreft een vervolgonderzoek over de effecten van jongleren op de hersenfuncties in 2004. Jan Scholz trekt in 2009 de conclusie dat als je 6 weken jongleert dat de hersenfuncties zo verbeteren dat je kunt aannemen dat je daarmee de ziekte Alzheimer kunt vertragen. We hebben het hier over 1 groep onderzoekers in Oxford die zich hiermee heeft bezig gehouden. Eén zwaluw maakt nog geen zomer, dat is waar. En ook één Glenn in Schotland waar je duidelijk kan zien…
Lees meer
Een half uur per dag oefenen levert grote verbetering op in hersenfuncties Alzheimerpatiënten verbeteren hun hersenfuncties als ze zes weken lang een half uur per dag jongleren. Dat publiceert dr. Jan Scholz in 2009. Het is het startsein om hier daadwerkelijk mee te experimenteren, maar dan met échte Alzheimerpatiënten en niet net zoals bij de onderzoeken van Scholz in 2009, met mensen die gezond zijn. Het moet echter bijna 11 jaar duren voordat het bewijs voor onze stichting geleverd is dankzij een Alzheimerpatiënt in Schotland die zich bereid verklaart om inderdaad zes weken lang te gaan oefenen. Overigens doet hij…
Lees meer
Het is bewezen dat het gebrek aan contacten voor mensen met alzheimer extra impact heeft op de werking van het geheugen. Sinds de Corona maatregelen van kracht zijn zitten veel mensen in een sociale isolatie. Eenzaamheid leidt tot meer stress, waardoor de ziekte van Alzheimer zich sneller kan ontwikkelen. Dit is bewezen door middel van dierproeven. Want sociale isolatie zorgt voor stress, zegt Neurobioloog Ann Van der Jeugd (KU Leuven). Ze toonde dit aan via onderzoeken met proefmuizen. Die isolatie zorgde voor een verhoogd niveau van het stressniveau cortisol. Door het gebrek aan prikkels werden in de hippocampus minder nieuwe…
Lees meer
“Een mens is er niet voor gemaakt om hele dagen achter een computer door te brengen. Wie dit doet werkt ook niet effectief”, zo vertelde een wijs man mij. En dat werkt eigenlijk voor alles. Achter de computer zitten, iets nieuws leren, een boek lezen, alles blijft beter hangen als je dat slechts tien minuten achter elkaar doet. “Voor je hersenen is dit veel beter. Je onthoudt alles beter, je leert je leven beter te variëren”, zei de man die permanent gewapend is met een digitale timer die om de tien minuten afgaat. Een inspirerende gedachte, die tien minuten. Natuurlijk…
Lees meer
Hij zit op zijn stoel met een lach op zijn gezicht van oor tot oor. Met een beetje fantasie kun je zien dat hij zo straalt dat hij bijna licht geeft. Dat gevoel van euforie na heel wat mislukte pogingen geeft hem enorm veel energie. Het is gelukt. Dat gevoel overkomt je maar eens in je leven. Die allereerste keer dat het echt lukt om met drie ballen door te gooien. Wat een vreugde geeft dat. Leren jongleren is een complexe opdracht voor je hersenen. Juist dat complexe van die bewegingen is fantastisch voor je hersenen. Zo fantastisch, dat als…
Lees meer
Op 10 januari 2020 werd in Lelystad bij Notariskantoor Hak & Rein Vos de Stichting Alzheimer in Beweging officieel opgericht. Bestuursleden zijn Gera de Leeuw, Voorzitter en Penningmeester, Louis Pals, secretaris en Rob Ooms, algemeen bestuurslid. Met de vorming van de stichting kunnen diverse werkzaamheden van start gaan, zoals het lanceren van een boek over de Alzheimer in Beweging methode. De stichting heeft vanaf nu een eigen KVK nummer. 76978346 Ook zal zo snel mogelijk een eigen rekeningnummer worden geopend voor de stichting. De Stichting heeft als doel om Bewegen met Alzheimerpatiënten volgens de AIB methode te stimuleren. Dit gebeurt…
Lees meer
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Spanish